Workshop

Thema Angst

Angst vor der Zukunft!!!

Laut neuesten Umfragen haben 46,5% der Österreicher Angst vor der Zukunft!!!

Sind auch Sie davon betroffen, dann sollten Sie sich die Zeit nehmen, um etwas zu ändern!

Angst an sich ist ein normales Gefühl, das zum Menschen dazugehört, ja sogar lebensnotwendig ist.

Biologisch gesehen hat Angst in Gefahrensituationen eine wichtige Schutzfunktion. Sie treibt uns an, warnt, bremst und leitet uns. Verschiedene Dinge oder Situationen können diese Dynamik auslösen, individuell unterschiedlich von Mensch zu Mensch.

Auch die Stärke der Angst und das entsprechende Verhalten der Person sind bei jedem anders. Es kann zu kribbeligen Gefühlen über Panikartigen bis hin zu Lähmungserscheinungen kommen.

Ängste sind sehr vielfältig und haben oft sehr tiefe Hintergründe, die uns oft nicht mehr bewusst sind.

Jedoch gibt es Möglichkeiten und Übungen, dass uns die Angst nicht mehr beherrscht.

In diesem Workshop erfahren Sie die Zusammenhänge von Angst und Panik.

Nach diesem Workshop könnten sind Sie in der Lage, auf Ihre Ängste zu reagieren, und verstehen die Zusammenhänge wie Ängste entstehen. Sie könnten entscheiden, ob die Angst von Ihnen beherrscht wird oder ob die Angst Sie beherrscht!!!

Um genau dieses Thema Angst geht es in diesem Workshop.
- Was ist Angst?
- Wie entsteht Angst?
- Welche Ängste gibt es?
- Welche Ängste plagen Sie?

Wann: 27.Jänner 2024
Wo: Bildungshaus Seitenstetten
Zeit: 09:00 bis 16:00 Uhr

Betrag: € 140.-

Trainer : Karl Heinz Klammer, Wolfgang Fink
Psycho-Sozialer Berater, Supervisor, Mentaltrainer nach Tepperwein

Eltern sein was nun?

„Mentale Stärke für werdende Eltern“

Als werdende Eltern, stellt man sich viele Fragen?

Zum Beispiel
Wie schaffe ich, als Mutter meine Aufgabe meinem/unserem Kind gerecht zu werden?
Wie verändert sich die Partnerschaft und der Freundeskreis?
Wo bleibe ich als Mama und Partnerin?
Wo bleibe ich als Vater und Partner?
Welche Gefühle entstehen bei Euch?

Wenn Ihr Euch diese Fragen stellt, um diese Herausforderung gut zu meistern, bieten wir Euch, in einem geschützten Ramen die Möglichkeit an darüber zu reden.
Durch die Geburt eures Kindes oder Kinder bleibt nichts so wie es ist. Somit ist die Veränderung ein ständiger Begleiter auf dem Weg in ein neues Familiensystem.
Mit dem neuen Umstand, Eltern zu sein, kommen viele neue Situationen. Unerwartete Herausforderungen, die einem vieles abverlangen, mit der Aufgabe für unser Baby da zu sein.

Um diese Herausforderung gut annehmen zu können, ist es wichtig, auf Sich selbst nicht zu vergessen. Damit Ihr als Eltern auf dem Weg in eine neue Zukunft gut bestehen könnt, bieten wir „Mentale Stärke für werdende Eltern „in diesem Workshop an.

Genau darum solltet Ihr eure Mentalen Stärken kennenlernen und stärken.


Infoabend: kostenlos

Workshop 4 Stunden:

Teilnehmergebühr:
Pro Person und Workshop € 45.-
Pro Paar und Workshop € 85.-

Teilnehmerzahl: mind. 12 Personen für Workshop

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